Ein Abend nur für dich. Zum Ankommen, zum Spüren und für ehrliche Gespräche über das, was uns als Frauen bewegt.
Ella verbindet zwei Pole: Herz und Klarheit. Wärme und Gefühl auf der einen Seite, ehrliches Wissen über deinen Körper auf der anderen.
Was dich erwartet
Gespräche, Wissen und Impuls
Meditation, Bewusstsein und Innenkehr
Verbindung mit dir und anderen Frauen
Bewegung, Körperfühlen und -begegnung
Rituale, Intuition und Weisheit
Ablauf des Abends
Das ist ein grober Rahmen. Wie der Abend sich genau entfaltet, entscheidet sich im Moment – individuell, nach Gruppendynamik und spontanen Impulsen.
Eröffnung
Ankommen
durch z.B. Meditation
Begegnung mit dem Thema
durch z.B. Gesprächsrunden, Bewegung, Impulse, kreativ sein, Rituale
Sharing-Runde
Gemütlicher Ausklang
mit Zeit zum Connecten
Nächste Termine
Mi, 18.11.
Deine Tools für eine entspannte Adventszeit
Bevor der Dezember voll wird, nimmst du dir einen Abend nur für dich. Wir spüren nach, wo Stress in deinem Körper sitzt, verstehen, was dein Nervensystem dabei macht, und finden über die Sinne zurück in die Ruhe. Die Tools dafür und deine gefundenen Ressourcen nimmst du direkt mit in deinen Alltag.
Das Jahr geht zu Ende, und nicht alles davon willst du mitnehmen. An diesem Abend schauen wir hin, was dir nicht mehr guttut: alte Muster, alte Rollen, alte Geschichten über dich selbst. Mit dem Element Feuer lassen wir bewusst los. Du gehst mit weniger Ballast in die Feiertage und ins neue Jahr.
Vielleicht bist du die Frau, die du sein willst, längst und bist nur noch auf dem Weg zu ihr. Wir sortieren, welche Erwartungen deine eigenen sind und welche du von außen übernommen hast. Wir fühlen in deine Kraft hinein und schauen ehrlich hin, was du dir wünschst und was du dafür verändern willst.
Datum und Uhrzeit folgen
Beitrag 30 Euro
Februar
Zyklisch leben in einer noch linearen Welt
Zyklisch leben klingt schön, bis der Montag kommt. Wir verbinden Wissen über deinen Zyklus mit der Frage, wie du ihn in einer Welt lebst, die linear funktioniert. Kein starres System, sondern dein eigener Weg, der zu deinem Körper und deinem Leben passt.
Wasser, warme Socken, bequeme Kleidung. Falls du hast, gern dein Journal.
Decken und Kissen sind vor Ort.
So meldest du dich an
Klick bei deinem Termin auf „Anmelden“. Dein Mailprogramm öffnet sich mit einer fertigen Nachricht, du ergänzt nur noch deinen Namen. Falls sich nichts öffnet, schreib uns einfach.
Veranstalterin und Vertragspartnerin ist Eliza Esch, The Cycle Within You. Du erhältst von mir die Anmeldebestätigung und Rechnung. Den Beitrag zahlst du an mich.
Der Beitrag von 30 Euro wird bar am Abend oder vorab per Überweisung bezahlt. Ella findet ab 4 Teilnehmerinnen statt. Bis Sonntag vor dem Termin kannst du kostenlos stornieren. Danach entscheiden wir, ob der Abend stattfindet, und sagen dir spätestens Montag Bescheid. Kommt er nicht zustande, bekommst du deinen Beitrag vollständig zurück.
Nach Sonntag planen wir fest mit dir, denn jede Zusage trägt dazu bei, dass der Abend für alle stattfinden kann. Deshalb ist der Beitrag ab dann fällig. Wenn dir etwas Ernstes dazwischenkommt, etwa eine Krankheit oder ein Notfall, sprich uns einfach an. Dafür finden wir gemeinsam eine Lösung. Und wenn du nicht kommen kannst, darfst du deinen Platz auch gern an eine andere Frau weitergeben.
Ich verarbeite deine Angaben für die Anmeldung, Organisation und Abrechnung des Abends. Lisa Aulbach unterstützt mich dabei als weisungsgebundene Dienstleisterin und hat dafür Zugriff auf das Anmeldepostfach und die Teilnehmerinnenliste. Bitte schick uns für die Anmeldung keine Gesundheitsangaben. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
„Jeder Teil von dir hat dich einmal beschützt. Im Kreis darfst du ihm mit Liebe begegnen.“
Lisa begleitet Frauen dabei, ihren inneren Anteilen zu begegnen, mit schamanischen Trommelreisen, Naturritualen, Mondtänzen, aktiver Imagination und somatischem Release. Ihre Grundsätze: „Alles kann, nichts muss“ und „All vibes only“. Sie selbst hat in Frauenkreisen erfahren, wie heilsam es ist, sich mit allem zeigen zu dürfen und mit Liebe angenommen zu werden. Ihr Wunsch ist, dieses Gefühl an euch weiterzugeben.
„Eine Frau, die ihren Körper kennt und sich als Ganzes annimmt, verändert auch die Welt um sich herum.“
Eliza ist Biologin und Tierärztin und baut mit The Cycle Within You eine Plattform für Frauengesundheit auf. Ihre Vision: eine Welt, in der zyklisches und lineares Leben zusammenfinden. In einer Zeit, in der sich alte Rollenbilder lösen, lädt sie dich ein, dich auf allen Ebenen kennenzulernen: Körper, Nervensystem, Emotionen, Glaubenssätze und Seele. Mit diesem Bewusstsein wirst du selbst Teil des Wandels.
Ella ist ein Raum für Austausch und Selbsterfahrung und kein Ersatz für eine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Wenn du gerade in Behandlung bist, sprich gern vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sowie deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten.